Współczesna młodzież stawia na świadomość zdrowia psychicznego
Podczas niedawnej konferencji zatytułowanej „Rozpal świadomość”, młodzież z Projektu Iskra miała okazję pogłębić swoją wiedzę na temat zdrowia psychicznego i relacji międzyludzkich. Wydarzenie, zorganizowane z okazji Europejskiego Dnia Mózgu, zgromadziło setki uczniów, którzy uczestniczyli w różnorodnych wykładach i dyskusjach prowadzonych przez ekspertów z dziedziny psychologii i edukacji.
Eksploracja emocjonalności i presji społecznej
Jednym z kluczowych punktów programu była prelekcja pod tytułem „Chłopaki też płaczą”, prowadzona przez psychologa Macieja Barczaka oraz edukatora Patryka Moszkę. Podczas tej sesji, moderowanej przez Martynę Zakrzewską, uczestnicy mogli zgłębić temat emocji oraz presji, jakie współczesne społeczeństwo nakłada na młodych mężczyzn.
Akceptacja neuroróżnorodności
Aneta Bartkowska, psycholożka i psychoterapeutka, skupiła się na zagadnieniach związanych z neuroróżnorodnością. Jej wystąpienie podkreślało znaczenie akceptacji osób neuroatypowych, co jest kluczowe dla budowania inkluzywnego środowiska społecznego.
Rola zdrowych nawyków i cyfrowej świadomości
Podczas konferencji poruszono również kwestie codziennych nawyków. Dietetyczka Magdalena Świtała omówiła wpływ diety na funkcjonowanie mózgu, zwracając szczególną uwagę na ograniczenie spożycia napojów energetycznych. W dyskusji na temat uważności w świecie cyfrowym, psychoterapeutka Agata Dębek oraz nauczycielka Anna Spychała wskazały na wyzwania związane z obecnością w przestrzeni online.
Budowanie pewności siebie
Jednym z inspirujących momentów wydarzenia było wystąpienie Jerzego Zientkowskiego, który przedstawił narzędzia pomocne w budowaniu pewności siebie oraz wiary we własne możliwości. Jego wskazówki miały na celu wzmocnienie samooceny uczestników i zachęcenie do podejmowania życiowych wyzwań.
Inicjatywa młodych liderów
Konferencja „Rozpal świadomość” została zorganizowana przez uczniów Zespołu Szkół Łączności oraz Zespołu Szkół Zawodowych nr 1, w ramach olimpiady „Zwolnieni z Teorii”. Wydarzenie to było efektem współpracy z Wydziałem Zdrowia i Spraw Społecznych UMP, Wydziałem Oświaty UMP oraz innymi instytucjami oświatowymi. Dzięki gościnności Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza i wsparciu Miasta Poznań, młodzież mogła stworzyć przestrzeń do otwartych rozmów o zdrowiu psychicznym i relacjach.
Projekt Iskra to inicjatywa, której celem jest normalizacja dyskusji na temat zdrowia psychicznego wśród młodzieży. Poprzez organizację takich wydarzeń jak „Rozpal świadomość”, młodzi ludzie pokazują, że są gotowi podejmować trudne tematy i szukać rozwiązań dla wyzwań współczesnego świata.
Źródło: Urząd Miasta Poznania