Centrum Tenisowe Sobota w gminie Rokietnica uruchomiło nowy projekt, dzięki któremu mieszkańcy powiatu poznańskiego mogą bezpłatnie zadbać o swoją aktywność fizyczną. Program, współfinansowany przez powiat poznański i prowadzony przez Stowarzyszenie SPORT I WYCHOWANIE FIZYCZNE W.J., R.K. J.M., skierowany jest zarówno do najmłodszych, jak i do seniorów. Oprócz promowania zdrowego stylu życia, inicjatywa ta wzmacnia więzi lokalnej społeczności.
Propozycja dla rodzin: sportowe popołudnia dla dzieci
Najmłodsi mieszkańcy powiatu mają szansę uczestniczyć w profesjonalnie prowadzonych treningach trzy razy w tygodniu – we wtorki, środy i czwartki w godzinach 16:00-17:00. Dzieci nie muszą posiadać własnego sprzętu sportowego, ponieważ organizatorzy zapewniają wszystkie niezbędne akcesoria. Młodzi uczestnicy powinni jedynie pamiętać o wygodnym stroju, butelce wody i otwartości na nowe wyzwania. Bezpłatne zajęcia to okazja nie tylko do poprawy kondycji, ale także do rozwoju umiejętności współpracy i nawiązywania nowych znajomości.
Dobre samopoczucie i zdrowie: aktywne poranki dla seniorów
Osoby starsze z powiatu poznańskiego mogą zadbać o formę podczas zajęć odbywających się we wtorki i czwartki w godzinach 9:15-10:15. Seniorzy otrzymują podobne wsparcie jak dzieci – zapewniony jest sprzęt sportowy, a jedyne wymagania to wygodne ubranie, woda i chęć do ruchu. Regularne ćwiczenia pomagają nie tylko poprawić kondycję fizyczną, ale też znacząco wpływają na jakość życia, umożliwiając integrację oraz budowanie nowych relacji wśród uczestników.
Dlaczego warto wziąć udział?
Systematyczna aktywność fizyczna przynosi szereg pozytywnych efektów: zwiększa wydolność organizmu, wzmacnia odporność i poprawia nastrój. Zajęcia dla dzieci stanowią też doskonałe środowisko do nauki współdziałania w grupie i rozwijania kompetencji społecznych. Seniorzy natomiast mogą dzięki zajęciom nie tylko utrzymywać sprawność, ale też aktywnie uczestniczyć w życiu lokalnej społeczności.
Pełna oferta dla mieszkańców powiatu poznańskiego
Oferta Centrum Tenisowego Sobota jest otwarta dla wszystkich mieszkańców powiatu poznańskiego, którzy chcą wprowadzić do swojego życia więcej ruchu, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Dzięki wsparciu finansowemu i zaangażowaniu lokalnych organizacji, uczestnicy nie ponoszą żadnych kosztów. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy dbają o bezpieczeństwo i komfort wszystkich grup.
Warto wiedzieć i skorzystać
Bezpłatne treningi w Centrum Tenisowym Sobota to rzadko spotykana możliwość, by pod okiem specjalistów zadbać o własne zdrowie fizyczne oraz dobrze spędzić czas w gronie sąsiadów. Program przewiduje wsparcie organizacyjne i sprzętowe, przez co bariera wejścia praktycznie nie istnieje. Zarówno dzieci, jak i seniorzy mają zapewnione warunki sprzyjające integracji, nauce nowych umiejętności i budowaniu pozytywnych nawyków. To propozycja, która może w realny sposób wpłynąć na poprawę jakości życia mieszkańców wszystkich pokoleń.
Źródło: Starostwo Powiatowe w Poznaniu