Zadbaj o kręgosłup – dołącz do zdrowotnej gimnastyki w Czerwonaku!

Mieszkańcy Czerwonaka stoją przed możliwością skorzystania z programu gimnastyki zdrowotnej, który dedykowany jest osobom zmagającym się z dolegliwościami kręgosłupa. Regularne zajęcia mają ruszyć już w marcu w Centrum Kultury i Rekreacji w Koziegłowach przy ulicy Piłsudskiego 3. To inicjatywa skierowana zarówno do tych, którzy chcą zapobiegać schorzeniom, jak i osób zainteresowanych terapią bólów pleców.

Warunki udziału i zapisy

Osoby zainteresowane udziałem powinny pamiętać o terminie rozpoczęcia rejestracji – zapisy ruszają w środę, 18 lutego 2026 roku o godzinie 9:00. Zgłoszenia przyjmuje Wydział Promocji Zdrowia Urzędu Gminy Czerwonak – kontakt możliwy jest telefonicznie pod numerami: 61 65 44 294 oraz 61 65 44 293. Po potwierdzeniu rezerwacji konieczne będzie uiszczenie opłaty w kasie pływalni w Koziegłowach; koszt udziału w całym programie to 130 złotych za 13 spotkań.

Organizacja zajęć

Spotkania przeznaczone są dla dwóch grup uczestników – pierwsza rozpoczyna ćwiczenia o godzinie 12:00, druga natomiast o 13:00. Każda sesja gimnastyki trwa 45 minut. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, w pojedynczych zajęciach może uczestniczyć maksymalnie 20 osób, co stwarza warunki do indywidualnego podejścia prowadzących do uczestników.

Wsparcie i cel projektu

Organizacja programu możliwa jest dzięki częściowemu finansowaniu przez Gminny Program Promocji Zdrowia „Zdrowa Gmina Czerwonak” na lata 2026–2030. Dzięki tej inicjatywie mieszkańcy mogą zadbać o swój kręgosłup i samopoczucie, korzystając z profesjonalnie prowadzonych ćwiczeń w atrakcyjnej cenie.

Źródło: facebook.com/czerwonakzobaczwiecej